Benefit of Exercise Hindi Essay व्यायाम के लाभ

जिस प्रकार मानव जीवन के लिए वायु, जल तथा भोजन की आवश्यकता है इसी प्रकार व्यायाम भी मानव जीवन के लिए आवश्यक है । इसकी कमी से मनुष्य का जीवन दुर्बल और अनेक रोगों का घर बन जाता है ।

व्यायाम के लाभ Benefits Of Exercises

व्यायाम के लाभ जिस प्रकार मानव जीवन के लिए वायु, जल तथा भोजन की आवयशकता है और इनके अभाव से मानव जीवित नहीं रह सकता, इसी प्रकार व्यायाम भी मानव जीवन के लिए परम आव्यशक है. इसकी कमी से या Read More …